长跑运动体能训练:需要科学系统安排

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长跑运动体能训练:需要科学系统安排

http://ahsmam.com/    2016-12-04 01:44:03 作者: 来源:经济报
原标题:长跑运动体能训练:需要科学系统安排

   

【编者按】

  而目前的各种网上教育,最受市场追捧的却是当前应试教育的“网上版”。如果只是由内容供应商把教材内容和视频放到网上,在线学习者延续几乎无差异的单向填鸭式教学,这样的“互联网+教育”模式是否有助于推动社会发展?

  【“霍比特人”】

  报道说,萨夫拉涉嫌2014年设计行贿官员,为他控股的萨夫拉银行减税。萨夫拉银行是巴西第十大银行。

  概括说来,目前世界上面临的核安全风险主要来自于两个方面。其一,全世界核能、核技术用得越来越多,客观上增加了核材料扩散和流失的风险。另一方面,全球核保护存在一定的不安全性,一旦恐怖分子获取了核材料或恶意破坏核设施,后果真是不敢想。

长沙晚报记者 胡益虎    他又来了,这是广西军区某戍边部队老兵对他的印象。今年清明节来临之际,曾经被称为“长沙伢子”、现已过天命之年的朱豫刚,再次来到广西凭祥法卡山附近的烈士陵园墓碑前,近千座墓碑前都有他准备的一束鲜花、一面八一军旗。在墓碑的下面,有他30多年前生死与共的战友。    法卡山4战友唯一幸存者清明扫墓30余载    1979年,一群来自天南地北的青年,满怀一腔热血,奔赴南方前线,其中就有一个刚满16岁的长沙伢子朱豫刚。在激烈的战斗中,朱豫刚和王幼连、周幸福、小高成为最亲密的兄弟。    1981年法卡山主攻的前一夜,4个年轻人对天盟誓:“如果我们之中有人活着,有人死了,活着的人要为死去的人照顾家人一辈子,为死去的人扫墓!”惨烈战斗中,3位战友长眠边陲;朱豫刚虽身负重伤,一只耳朵失聪,却成为唯一肩负承诺活着回家的人。    “兄弟们,我来了。又一年了,你们还好吗?”洒出一瓶桂林三花烈酒,这是4兄弟分离前晚喝的酒,在一片墓地前,朱豫刚闭目端坐喃喃自语,与九泉之下的战友神交。    每年的清明节期间,朱豫刚都会千里迢迢从长沙赶赴广西边陲给战友扫墓,陪战友聊聊天,30多年从未间断。他说,这成了自己生命的一部分,是一辈子的事。当初的热血青年,如今已两鬓泛白。    做牺牲战友的“血亲”家人    朱豫刚一诺千金,年年如约千里祭扫,数十年如一日照顾好3位战友的家人。当他的企业处于困难时,战友王幼连的弟弟患脑瘤,由于生活非常拮据,他打电话给朱豫刚,期间数度哽咽。朱豫刚对他说:“不要哭,你放心,我绝不会弃你不顾!”在外出差的朱豫刚急忙赶回长沙,把他转到163医院。朱豫刚言辞恳切地对该院脑外科卢主任说:“他是我天堂里战友的弟弟,请您一定要想方设法把他治好!”手术从上午9时持续到下午5时,朱豫刚一直在手术室外等候。所幸这次手术很顺利,如今王幼连的弟弟身体恢复得很好,又能重新工作了。    “战友的家人就是我的亲人。”在朱豫刚看来,这是他的承诺,也是他应肩负的责任。战友的母亲生病,他接到电话立即往医院赶;逢年过节去陪伴战友母亲;他把战友无所依靠的侄儿带到身边,视同儿子。“他是好儿子、好兄弟、好父亲。”战友们的家人对他如此评价。    担当让他跨过一道道坎    朱豫刚从战场上退下来后没有停滞不前,考大学,当教师,实践着在战场与战友的约定和承诺——活着的人,要照顾好牺牲战友的家人。凭着在战场上练就的坚强意志和担当,朱豫刚一步一个脚印,先后经营养殖、汽修、标本以及房地产行业。即便在他企业最困难的时候,也没有向国家、组织伸过手。他的右耳在战场上致残,也未向国家申请过伤残补贴。    现在,朱豫刚从事老虎的特种养殖以及生态旅游,在长沙县做起了农村创客。湖南省林业厅多年来对这位老兵的事业给予充分的支持与肯定,朱豫刚的养虎事业也朝着越来越好的方向发展。“不求大富,但求大爱。”朱豫刚先后资助了湘西龙山县、邵阳、浏阳等地多名困难儿童,帮助他们走出贫困和病痛的折磨。

  看起来60多岁的太婆,突然塞给自己一包东西,里面竟然还是2990元钱!3月28日晚,29岁的冯小军遇到的这一幕,让他目瞪口呆。

 儿子将作业本取出来,翻到那篇“我对妈妈的心里话”的作文。

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